fbpx

סטודיו be1

אימונים בקבוצות קטנות
רוני הלל

סטודיו be1​

סטודיו be1 הוקם מתוך הבנה שאין שני אנשים זהים, מבחינת רמת הכושר הגופני, מיומנות, ניסיון, כח רצון ומוטיבציה.
במקביל, אנשים לא תמיד מודעים ליכולות של עצמם ופה אנחנו, צוות הסטודיו, נכנס לעבודה
להראות לכם שאפשר..פיזית ומנטאלית.
לאמן, לכוון, להדריך, לחנך, להעצים ולתמוך בכל אחת ואחד מכם,
אם זה באימון עצמו ואם בתהליך הזה שנקרא אורח חיים בריא.

משמעות השם be1
נגזרת השם שלנו, מקורו במחשבה ואמונה שהמפתח לאימון גופני יעיל ונכון ,צריך להיות האיזון שבין ה"גוף" ל"נפש" ומכאן שמו:
Be one – שילוב בין גוף ונפש
Be first – תהיה הכי טוב שאתה יכול!

אימונים פרטניים, אחד על אחד, בחלל פרטי.
יחד נבנה תכנית מסודרת, עפ"י הרצונות, המטרות והיעדים שלכם.
(אפשרות לאימונים זוגיים)

האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 12 משתתפים.
מדובר באימוני כח בדופק גבוה, תוך שימוש במגוון רחב מאד של ציוד, מה שמבטיח אימונים מגוונים ומאתגרים, המאופיינים באווירה מחשמלת, אדרנלין ואנרגיה.

מטרת האתגר היא לעשות ריסטארט למוח ולגוף באמצעות שלושת השלבים:
1.שינוי החשיבה
2.שינוי הרגלים
3.יישום
התכנית בנויה משני שלבים:
שלב 1- שלב האתגר אשר נמשך 4 שבועות
שלב 2 – מוגדר כ"חזרה למסלול" ונמשך גם הוא 4 שבועות
התכנית כוללת ליווי צמוד בקבוצה סגורה. כולל טיפים, רעיונות, מתכונים, תובנות ושיתופים של המשתתפים.

התכנית כוללת תכנית תזונה ואימון המותאמות אישית, כולל ליווי, פיקוח ומעקב צמוד.
משך התכנית 3 חודשים.
במהלך התכנית תקבלו כלים מעשיים לאורח חיים בריא, מתכונים וטיפים.
התכנית כוללת מעקב מדדים.
אימוני כח בדופק גבוה, תוך שימוש במגוון רחב מאד של ציוד, מה שמבטיח אימונים מגוונים ומאתגרים.

שירה מלמד
@Shira Melamed‎‏
קרא עוד
אין על רוני!! מקצועי, יחס אישי ואימונים ברמה גבוהה מאוד!
יערה ששון אלימלך
@Yeara Sason Elimelech‎‏
קרא עוד
מי שמגיע לסטודיו be1 מתאהב ומתמכר מהרגע הראשון..קשה להסביר במילים איזה מאמן רוני אבל כל מה שחלמתם ורציתם נמצא אצלו ובסטודיו , אווירה חמה וכייפית , יחס אישי לכל מתאמן , מענה 24/7 , אימונים ברמה גבוהה , הפתעות , אתגרים חדשים הנאה בלתי מוסברת! והכי חשוב תוצאות מובטחות והגשמת מטרות ויעדים.
עידן רובין
@Idan Rubin‎‏
קרא עוד
מקום מדהים🤙🤙 אנשים איכותיים❤ מנהל אלוף שהוא גם המאמן הכי מקצועי שפגשתי👌
ציפי ראובן
@Tzipi Reuven‎‏
קרא עוד
רוני מאמן מספר 1 אלוף הרגשה של משפחה תוצאות מדהימות אני התמכרתי😍😍😍
הודיה מירו
@Hodaya Miro‎‏
קרא עוד
איך אני מגדירה אימון בסטודיו be1? חווית אימון אנרגטית ועוצמתית. יחס אישי לכל מתאמן בכל רגע נתון במהלך האימון, האמת? גם מחוץ לאימון. יש צוות איכותי שדואג לתמוך ולדרבן להגעת התוצאה הדרושה!💪💪
הקודם
הבא
נגן וידאו

השאר פרטים

שתף את הכרטיס של סטודיו be1: